黑枸杞与绿茶可以一起喝吗

在现在的社会生活中，我们总是遇到这样或者那样的疾病问题，这使我们吃不好睡不好，身体也变得非常不好了黑枸杞是枸杞的一种种类，它和枸杞一样药用价值极高，而且还对自身身体健康有着很好的改善作用绿茶使我们在生活中非常常见的饮品，对我们的身体也很有好处那么黑枸杞与绿茶可以一起喝吗

绿茶与枸杞不宜一起泡茶

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β—胡萝卜素，维生素c，维生素e等，多项实验证明，绿茶能清除自由基，延缓衰老，预防癌症。

常喝绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤生长，降血脂，降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒，龋齿及消除口臭等。

枸杞性平，味甘，具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目，润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞枸杞含有氨基酸，生物碱，甜菜碱，酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处有不少人干脆就把它们放在一起冲泡

但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝

建议:可以上午喝绿茶，开胃，醒神，下午泡饮枸杞，可以改善体质，有利安眠。

黑枸杞最好的就是单泡，因为他的颜色很独特，你可以一边泡一边欣赏还有就是黑枸杞的水温要求，你如果用太热的水泡会影响其原花青素，而其他的东西基本都是要开水冲泡的黑果枸杞能滋补肝肾，益精明目，适用于腰膝酸软，头晕目眩，两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》，《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病，心脏病，月经不调，停经等《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石，癣疥，齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食，体重减轻症

看了上述对于黑枸杞与绿茶可以一起喝吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧黑枸杞与绿茶不可以一起喝的，对身体的伤害很大所以我们要正确认识和掌握这方面的知识，并根据其好好加以利用我们应该好好注意身体健康，注意饮食禁忌事项