守住中老年人的“体面”

每年的5月25日是国际护肤日，又称全国护肤日皮肤是人体最大的器官，也是人体防御疾病和健康的第一道防线可是，伴随着年龄的增长，机体的免疫老化，皮肤病的发病率也在增加

为增强中老年人和公众对常见皮肤病预防的关注，由中国老年保健协会指导的《中老年人常见皮肤病预防科普手册》最近几天发布，为中老年人提供了实用的指导和建议。

影响生活质量往往被忽视。

中国老年保健协会副会长兼秘书长余华指出，皮肤病是危害中老年人健康和生活质量的常见病之一，关系到中老年人的体面与慢性病和癌症相比，它们很容易被忽视事实上，皮肤病很容易因为瘙痒，疼痛，皮损等症状而影响患者的生活质量

作为联合发起方之一，《中国社区医师》杂志执行主任陈静表示，中国每年约有1.5亿人患有皮肤病，且皮肤病患者数量仍在逐年增加，严重影响其生活质量和心理健康但目前中老年人对皮肤病预防的认知还有待提高出版的科普手册以科普认知和预防为主，呼吁中老年人关注常见皮肤病，包括湿疹，瘙痒，带状疱疹等及时了解这些疾病的症状和危害，识别误区，早预防，早诊断，早治疗，为中老年人健康幸福的生活铺平道路

警惕三种常见皮肤病。

皮肤状况是身体状况的晴雨表瘙痒，干燥，疼痛和皮疹等症状虽然常见，但也不容小觑它们可能是发出警报的皮肤北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授说，比如持续，反复的皮肤瘙痒，可能是皮肤瘙痒或湿疹，中老年人皮肤疼痛的常见原因是感染性疾病，如水痘—带状疱疹病毒感染引起的带状疱疹，皮肤干燥引起的皮肤结构破坏引起的疼痛，以及其他疾病引起的疼痛，如细菌性皮肤感染或非感染性炎症瘙痒，疼痛等症状白天会影响日常活动，晚上会影响睡眠长此以往，会大大降低生活质量，影响心情

张建中提醒，预防胜于治疗，高龄，有基础疾病，免疫力低下的人尤其要警惕皮肤病以带状疱疹为例，约1/3的人一生中可能会患带状疱疹中老年人可以尽早接种带状疱疹疫苗同时也要提高自身免疫力，适量运动，及时增减衣服，选择宽松，柔软，透气的纯棉衣服和被褥，饮食清淡，不饮酒，少吃油炸，辛辣食物，不适当洗脸，做好保湿

全科医生帮助中老年人护肤

在北京大学第一医院全科主任迟春华教授看来，中老年人的皮肤健康离不开基层全科医生的护理，很多居民需要提高对社区卫生服务中心和全科的认识社区卫生服务中心或乡镇卫生院作为辖区居民的健康守门人，除了提供医疗救治外，还提供以健康为中心，以病人为中心的预防，保健，康复，健康教育，计划生育等服务越是优秀的医生，越应该把预防和临床工作紧密结合起来如果良好的预防措施可以阻止疾病的发生，比如接种带状疱疹疫苗，以降低患病风险和痛苦，这是值得花大力气推广的事情

迟春华指出，对于中老年人的常见病，疫苗接种和咨询，居民在家门口就能得到更全面的健康管理方案同时，要建设社区防控体系和能力希望通过遍布全国的基层医疗卫生机构，倡导预防为主，防治结合，提高患者的自我管理能力